E’ un’escursione su un percorso ad anello che consente di percorrere l’intero perimetro della riserva naturale. Sono 12 km che si possono fare in piena sicurezza, a piedi o in mountain bike. Il tracciato, molto pianeggiante, può subire leggerissime variazioni a seconda del livello delle acque, che in caso di periodi fortemente piovosi possono allagare leggermente il sentiero in qualche punto. In questo caso, si potrebbe incontrare in un breve tratto un dislivello di circa 30 metri.

Il Tour prevede il passaggio da un ampio tratto del sentiero ciclo pedonale toscano del Sentiero della Bonifica, che accosta il bosco igrofilo della riserva, nella zona ovest. Nella parte più a est, invece, è caratterizzata dalla dai paesaggi campestri dell’Umbria, nel quale si trova un breve tratto collinare, da dove è possibile apprezzare il lago di Montepulciano dall’alto, al di sotto di questa collinetta troviamo una piccola spiaggia, dove solitamente sostano i pescatori.